Nâng ngực hiệu quả bằng cách uống sữa đậu nành đúng cách

Sữa đậu nành là loại thức uống quen thuộc với cuộc sống hàng ngày của chúng ta, không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp tái tạo làn da và bạn còn có thể nâng ngực hiệu quả bằng cách uống sữa đậu nành đúng cách. Nếu chị […]

Sữa đậu nành là loại thức uống quen thuộc với cuộc sống hàng ngày của chúng ta, không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp tái tạo làn da và bạn còn có thể nâng ngực hiệu quả bằng cách uống sữa đậu nành đúng cách.

Nếu chị em phụ nữ kiên trì uống sữa đậu nành hằng ngày cũng như bổ sung thêm các loại thực phẩm từ đậu nành cho cơ thể thì bạn hồng hào hơn và bộ ngực nở nang, căng tròn hơn.

 

nang-nguc-hieu-qua-bang-cach-uong-sua-dau-nanh-dung-cach-1

 

Nguyên liệu:

– 5 lạng đậu nành

– Đậu phộng hoặc lá dứa để tăng độ béo và thơm cho sữa.

– 1 lít rưỡi nước tùy theo bạn muốn uống nhiều hay ít.

Cách làm sữa đậu nành: Ngâm đậu nành để loại bỏ những tạp chất và để đậu nở và tróc vỏ, sau khi đậu nở và tróc một phần vò bạn chắt nước và bỏ vỏ.

Bạn bỏ đậu nành vào máy xay, chắt lấy phần nước trong, bỏ cặn hạt đậu nành đi rồi cho nước vào nồi đun sôi.

Bạn có thể dùng sữa đậu nành nóng, hoặc cho vào tủ lạnh dùng dần hàng ngày. Đậu nành tự làm sẽ có công dụng tốt nhất trong việc nâng ngực hiệu quả, giúp khuôn ngực căng tròn gợi cảm.

 

nang-nguc-hieu-qua-bang-cach-uong-sua-dau-nanh-dung-cach-2

 

Uống sữa đậu nành đúng cách giúp nâng ngực hiệu quả

– Không nên uống quá 500ml sữa đậu nành mỗi ngày. Việc uống quá nhiều có thể khiến chúng ta bị khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy và ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa.

– Không uống sữa đậu nành khi ăn trứng. Nguyên nhân là do trypsin trong đậu nành có thể phản ứng với protein trong lòng trắng trứng, làm giảm giá trị dinh dưỡng.

– Tránh uống sữa đậu nành khi đói vì khi đó protein trong đậu nành sẽ phân hủy và không phát huy được vai trò bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

– Tuyệt đối không uống sữa đậu nành sống. Trong sữa đậu nành chưa được nấu chín có chứa chất ức chế men trypsin, saponin và một số chất không có lợi khác. Vì thế, khi uống vào có thể gây ra tình trạng buồn nôn, nôn, đau bụng đi ngoài… thậm chí là ngộ độc.

 

nang-nguc-hieu-qua-bang-cach-uong-sua-dau-nanh-dung-cach-3

 

Bạn hoàn toàn có thể nâng ngực hiệu quả bằng cách uống sữa đậu nành đúng cách, thêm đó bạn phải kiên trì trong thời gian dài nếu muốn đạt được kết quả như ý. Nếu bạn muốn nâng ngực một cách nhanh chóng, hiệu quả và có thể duy trì vĩnh viễn thì hãy tham khảo phương pháp nâng ngực nội soi tại Thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW – phương pháp nâng ngực hoàn hảo nhất có thể mang đến cho bạn khuôn ngực tròn đẹp, đầy đặn và gợi cảm như mong muốn.


Bình Luận



[X]